富含钙的食物
奶制品：牛奶、酸奶、奶酪。
绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、芥菜。
豆类：黑豆、芸豆、鹰嘴豆。
坚果：杏仁、核桃、腰果。
种子：芝麻、葵花籽、奇亚籽。
强化食品：谷物、果汁、橙汁。
2岁国内第三代代孕宝宝吃什么钙好
分类：公司公告 发布时间：2024-05-13 05:05:40 95次浏览
富含钙的食物奶制品：牛奶、酸奶、奶酪。绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、芥菜。豆类：黑豆、芸豆、鹰嘴豆。坚果：杏仁、核桃、腰果。种子：芝麻、葵花籽、奇亚籽。强化食品：谷物、果汁、橙汁。
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